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「時間」は一生考え続けるテーマ!効率・生産性・時間の使い方を考える

おもうこと
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もっと時間を効率よく使えるんじゃないか?

もっと上手に時間が使えるんじゃないか?という悩みがずっとあります!

時間について悩んでいる人は多いですよね。

 

この記事を読んでほしい人✔時間の使い方について考えている人
✔1日24時間の人(←多分見た人全員)

 

この記事から得られる情報✔時間の使い方について

✔生産性について

✔時間について

 

 

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時間の使い方

 

時間の使い方は人により違うけど1日24時間というのは一緒

 

人によっては時間が本当に同じ24時間なんだろうか?と思うほど色々なことに時間を使っているのに心に余裕があるように見える人もいます。

逆に時間があるように見えるのに「やる時間がない」と言う人もいます。

 

同じ24時間なのにこんなにも違うのかと思うんですよね!

 

時間について考える

 

どうやったら今より効率よく時間を使えるのか?いっぱいいっぱいにならず余裕をもってうまく時間を使いたいと思ってました。

 

本を読んでいると時間の使い方について触れている本もたくさんあります。

 

時間は貴重

 

他のものは平等ではないけれど時間だけはみんな24時間

平等にあります。

 

 

人はこの世に生まれてから、誰も時間の秒針と共に死に向かって生きている。

 

引用:千田琢磨 (2016).  君にはもうそんなことをしている時間は残されていない あさ出版

 

 

自分が死ぬということをあまり考えることはないですが、1日1日ってとても大事なんですよね。

 

 

時間の感じ方は変わっていく

 

年をとったら時間がたつのが早い」と言う人がいますよね。

私は子育てをはじめてから1日の時間が凄く早くなり、あっというまに1年たっているような気がします。

 

環境によっても時間の感じ方は変わるものだと思っています。

 

 

年齢を重ねるごとに、1年はどんどん加速していく。

50代や60代の成功者たちが口を揃えて教えてくれるのは、30代や40代は光の如く過ぎ去っていくがこの間に何を成し遂げるかが重要ということだ。

 

引用:千田琢磨 (2016).  君にはもうそんなことをしている時間は残されていない あさ出版

 

 

 

時間が早く感じる、時間がないと何もせずに過ごしてしまえば何も得ないまま終わってしまいますよね。

大事な時間で何をするか?ということがきっと重要なんだと思います。

 

 

大事な時間何をしたい?

 

間違いなく死に向かっていて、時間ってどんどんどんどん減っていきます。

私は大切な人との時間を大事にしたい

自分も成長していきたいと感じました。

 

大事な時間にペコペコ嫌な人に頭を下げたり、やりたくないことをやるのは嫌だなって思います。

 

 

人生は好きなことをやるために与えられている。

そのためにはまず自分の好きなことに対して素直になることだ。

好きか嫌いか迷っている時間はない。

好きなことは考えるものではなくて、感じるものだからだ。

 

引用:引用:千田琢磨 (2016).  君にはもうそんなことをしている時間は残されていない あさ出版

 

 

嫌いなことに目を向けてそれを一生懸命やって人並みになれたとしても、好きでやっている人に勝ることはありません。

 

学校では苦手なことを克服することを教えられ好きなことを伸ばすということに目を向けることが少ないと思います。

だから、大人になっても好きなことを伸ばすことより苦手なことを克服しようとする人が多いと思うんです。

 

 

好き嫌いに素直に従うと、大好きな人だけに囲まれる人生になる。

 

引用:千田琢磨 (2016).  君にはもうそんなことをしている時間は残されていない あさ出版

 

嫌いな人に囲まれるのではなく、大好きな人と関わり大好きな人に囲まれていたい。

 

 

 

 

 

 

時間の使い方

 

私は1日中ブログを書くようになり同じ時間を使ってもこんなにも違うのかと感じています。

例えば午前9時~12時までの3時間と1時~4時までの3時間では全然違う。

午前9時~12時と夜の8時~11時までだったら凄い差があるんだなと感じました。

同じ3時間でも時間帯によって全然違います。

 

生産性

 

 

 

生産性とは、時間の問題ではなく、エネルギーと集中力の問題である。

 

引用:ケビンクルーズ(2017). 1440分の使い方ー成功者たちの時間管理15の秘訣 パンローリング株式会社

 

 

同じ時間でも朝の時間帯のほうが効率よくスムーズにできていると感じているのは、エネルギーと集中力の問題なのかもしれません。

 

 

ほとんどの人は完全に目覚めてから2時間が最も生産的で最も認知機能が高まる。

 

引用:ケビンクルーズ(2017). 1440分の使い方ー成功者たちの時間管理15の秘訣 パンローリング株式会社

 

 

私の場合起きてから2時間は子供が学校へ行くのでほとんど子供のことに使ってしまってます。

だけど朝のほうが生産的、認知能力が高まるのは確かに…と思います!

 

他の本を読んでても朝と午後ではやることを変えている人もたくさんいます。

 

体のエネルギーと心のエネルギーは別物

 

 

 

体のエネルギーと心のエネルギーは別物だ。

そして心のエネルギーは生産性に直接影響する。

 

引用:ケビンクルーズ(2017). 1440分の使い方ー成功者たちの時間管理15の秘訣 パンローリング株式会社

 

体にエネルギーがあってもお昼頃になると私は結構頭の中が疲れてるんですよね。

だからお昼寝をするようにしています。

お昼寝をするとすっきりしますし効率アップしますよね★

 

 

 

効率が悪くなって何時間もかけるなら、少し休んで効率のいい状態で取り組む。

 

そのほうがずっといいと思う

 

 

自分のために時間を使う

 

 

子供がいたり、家族がいたり全てを自分の時間に使うことはできません。

だけど自分の時間を大事にすることはとても大切なことだと思います。

 

例えば赤ちゃんがお昼寝しているときにせかせか家事をして過ごすか自分の好きなことのために過ごすか。

そうなると自分のために時間を使うほうが後からイライラすることもないと思います。

 

 

人のために時間を費やした1日は、自分のために時間を使わなかった1日である。

チャールズ・ディケンズ

 

引用:ケビンクルーズ(2017). 1440分の使い方ー成功者たちの時間管理15の秘訣 パンローリング株式会社

 

 

 

 

時間の使い方は一生テーマ

 

環境が変われば時間の使い方も変わっていきます。

ずっと環境が変わらない人はいないし、時間の使い方について考えなくなることはきっとありません。

 

増えることがなく減っていく一方の時間。

使い方を考えることでもっと効率よく、うまく使えると思うんです。

 

 

自分自身を尊重するようになってはじめて、自分の時間を尊重するようになる。

自分の時間を尊重するようになってはじめて、その時間を何かに活かすようになる。

M・スコット・ペック

 

引用:ケビンクルーズ(2017). 1440分の使い方ー成功者たちの時間管理15の秘訣 パンローリング株式会社

 

 

これからもずっと時間について考えていく

 

 

まとめ

 

時間の使い方をもっとうまく使いたいと思っている人は多いはず。

私なりに本を読んだり、忙しいのに余裕がある人の時間の使い方について考えてみたりしました。

だけど特別なことって別にないんですよね。

 

きっと自分の「疲れた」「やる気がある」「体調がいい」「体調が悪い」とかそういう自分の体や心に正直に従っている人のほうが無駄な時間を過ごしている人は少ないのかもしれません。

 

誰かの参考になれば嬉しいです★

 

また更新します!!